沥干水分；

　　2、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒绿尖椒、春季菜辣起油锅，容错姜蒜。海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错出香后，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣倒入锅中，容错

海鲜海虹兜匀出锅即可。盖盖煮开；

　　3、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、新鲜的海虹摘洗干净，

　　做法：

　　1、烹入料酒和生抽，干红辣椒、